书香浙大·开卷有益报告会 | 陈树林：压力的自我管理技巧 - 压力的自我管理技巧 (陈树林)

来源：

学校官网

收录时间：

2026-07-17 03:00:36

时间：

2024-11-01 22:21:12

地点：

报告人：

陈树林

学校：

-/-

关键词：

正念, 自然, 艺术, 压力管理, 积极情绪

简介：

基于实证研究，我们提出正念、自然、艺术用于压力管理和积极情绪构建，获取情绪价值，具体的做法分享。

-/- 14